주찬-소 · 재료 22가지 · 출처 식품의약품안전처 조리식품 레시피 DB(공공데이터포털)
중학교 1인분이 기준입니다. 초등은 0.79배, 고등은 1.10배로 환산했어요(학교급별 실제 배식량 비율).
| 재료 | 분류 | 초등 | 중학교 | 고등 |
|---|---|---|---|---|
| 새송이버섯 | 채소 | 3.4g | 4.3g | 4.7g |
| 가지 | 채소 | 3.4g | 4.3g | 4.7g |
| 브로콜리 | 채소 | 8.5g | 11g | 12g |
| 양파 | 채소 | 5.1g | 6.4g | 7.1g |
| 파프리카 | 채소 | 10g | 13g | 14g |
| 방울토마토 | 과일 | 5.1g | 6.4g | 7.1g |
| 올리브유 | 조미료 | 3.4g | 4.3g | 4.7g |
| 어린잎채소 | 채소 | 1.7g | 2.2g | 2.4g |
| 곤약 | 면류 | 27g | 34g | 38g |
| 두부 | 공산품 | 27g | 34g | 38g |
| 소고기 불고기감 | 육류 | 14g | 17g | 19g |
| 당근 | 채소 | 1.7g | 2.2g | 2.4g |
| 셀러리 | 채소 | 1.7g | 2.2g | 2.4g |
| 마늘 | 채소 | 0.7g | 0.9g | 1g |
| 대파 | 채소 | 1g | 1.3g | 1.4g |
| 맛술 | 조미료 | 2.5g | 3.2g | 3.5g |
| 후추 | 조미료 | 0.7g | 0.9g | 1g |
| 찹쌀 | 쌀잡곡 | 10g | 13g | 14g |
| 빵가루 | 공산품 | 6.7g | 8.5g | 9.4g |
| 계란 | 공산품 | 3.4g | 4.3g | 4.7g |
| 유자청 | 음료 | 6.7g | 8.5g | 9.4g |
| 간장 | 조미료 | 1.7g | 2.2g | 2.4g |
재료별 분량에 식품의약품안전처 식품영양성분 DB 값을 곱해 더한 추정치예요.
1. 난류 · 5. 대두 · 6. 밀 · 10. 돼지고기 · 12. 토마토 · 16. 쇠고기
번호는 학교급식 식단표에 쓰는 식품 알레르기 19종 표기 번호예요. 양념·가공품 제품에 따라 달라질 수 있으니 납품 제품의 표시를 확인하세요.
