부찬 · 재료 11가지 · 출처 식품의약품안전처 조리식품 레시피 DB(공공데이터포털)
중학교 1인분이 기준입니다. 초등은 0.79배, 고등은 1.10배로 환산했어요(학교급별 실제 배식량 비율).
| 재료 | 분류 | 초등 | 중학교 | 고등 |
|---|---|---|---|---|
| 시금치 | 채소 | 42g | 53g | 59g |
| 감자 | 채소 | 23g | 29g | 31g |
| 애호박 | 채소 | 8.5g | 11g | 12g |
| 당근 | 채소 | 5.6g | 7.2g | 7.9g |
| 양파 | 채소 | 14g | 18g | 20g |
| 풋고추 | 채소 | 4.2g | 5.3g | 5.9g |
| 홍고추 | 채소 | 4.2g | 5.3g | 5.9g |
| 밀가루 | 공산품 | 8.5g | 11g | 12g |
| 조개 | 수산 | 28g | 36g | 39g |
| 된장 | 조미료 | 7g | 8.9g | 9.8g |
| 소금 | 조미료 | 0.3g | 0.3g | 0.4g |
재료별 분량에 식품의약품안전처 식품영양성분 DB 값을 곱해 더한 추정치예요.
5. 대두 · 6. 밀 · 18. 조개류
번호는 학교급식 식단표에 쓰는 식품 알레르기 19종 표기 번호예요. 양념·가공품 제품에 따라 달라질 수 있으니 납품 제품의 표시를 확인하세요.
