주찬-닭 · 재료 11가지 · 출처 식품의약품안전처 조리식품 레시피 DB(공공데이터포털)
중학교 1인분이 기준입니다. 초등은 0.79배, 고등은 1.10배로 환산했어요(학교급별 실제 배식량 비율).
| 재료 | 분류 | 초등 | 중학교 | 고등 |
|---|---|---|---|---|
| 참나물 | 채소 | 2.8g | 3.6g | 4g |
| 두부 | 공산품 | 8.5g | 11g | 12g |
| 닭가슴살 | 육류 | 23g | 29g | 32g |
| 청양고추 | 채소 | 1.1g | 1.4g | 1.5g |
| 올리브유 | 조미료 | 6.8g | 8.6g | 9.5g |
| 고추장 | 조미료 | 5.7g | 7.2g | 7.9g |
| 고춧가루 | 조미료 | 1.1g | 1.4g | 1.5g |
| 후추 | 조미료 | 0.6g | 0.7g | 0.8g |
| 마늘 | 채소 | 2.3g | 2.9g | 3.2g |
| 참깨 | 조미료 | 0.6g | 0.7g | 0.8g |
| 소금 | 조미료 | 0.6g | 0.7g | 0.8g |
재료별 분량에 식품의약품안전처 식품영양성분 DB 값을 곱해 더한 추정치예요.
5. 대두 · 6. 밀 · 10. 돼지고기 · 15. 닭고기 · 16. 쇠고기
번호는 학교급식 식단표에 쓰는 식품 알레르기 19종 표기 번호예요. 양념·가공품 제품에 따라 달라질 수 있으니 납품 제품의 표시를 확인하세요.
