밥/일품 · 재료 8가지 · 출처 식품의약품안전처 조리식품 레시피 DB(공공데이터포털)
중학교 1인분이 기준입니다. 초등은 0.79배, 고등은 1.10배로 환산했어요(학교급별 실제 배식량 비율).
| 재료 | 분류 | 초등 | 중학교 | 고등 |
|---|---|---|---|---|
| 닭가슴살 | 육류 | 16g | 20g | 22g |
| 올리브유 | 조미료 | 0.4g | 0.5g | 0.6g |
| 마요네즈 | 조미료 | 1.6g | 2g | 2.2g |
| 식빵 | 베이커리 | 32g | 40g | 44g |
| 아몬드 | 공산품 | 2.4g | 3g | 3.3g |
| 건크랜베리 | 과일 | 1.6g | 2g | 2.2g |
| 카레 분말 | 냉동조리식품 | 0.4g | 0.5g | 0.6g |
| 과일주스 | 음료 | 1.6g | 2g | 2.2g |
재료별 분량에 식품의약품안전처 식품영양성분 DB 값을 곱해 더한 추정치예요.
1. 난류 · 2. 우유 · 5. 대두 · 6. 밀 · 15. 닭고기
번호는 학교급식 식단표에 쓰는 식품 알레르기 19종 표기 번호예요. 양념·가공품 제품에 따라 달라질 수 있으니 납품 제품의 표시를 확인하세요.
