주찬-닭 · 재료 9가지 · 출처 식품의약품안전처 조리식품 레시피 DB(공공데이터포털)
중학교 1인분이 기준입니다. 초등은 0.79배, 고등은 1.10배로 환산했어요(학교급별 실제 배식량 비율).
| 재료 | 분류 | 초등 | 중학교 | 고등 |
|---|---|---|---|---|
| 닭다리살 | 육류 | 58g | 74g | 81g |
| 시금치 | 채소 | 8.7g | 11g | 12g |
| 브로콜리 | 채소 | 8.7g | 11g | 12g |
| 토마토 | 과일 | 29g | 37g | 41g |
| 고구마 | 채소 | 29g | 37g | 41g |
| 마늘 | 채소 | 5.8g | 7.4g | 8.1g |
| 전분 | 공산품 | 5.8g | 7.4g | 8.1g |
| 소금 | 조미료 | 0.1g | 0.1g | 0.1g |
| 후추 | 조미료 | 0g | 0g | 0g |
재료별 분량에 식품의약품안전처 식품영양성분 DB 값을 곱해 더한 추정치예요.
12. 토마토 · 15. 닭고기
번호는 학교급식 식단표에 쓰는 식품 알레르기 19종 표기 번호예요. 양념·가공품 제품에 따라 달라질 수 있으니 납품 제품의 표시를 확인하세요.
